Meditação

domingo, 28 de setembro de 2014

Qual o alimento da mente?

O corpo físico precisa de comida. O corpo mental também.

A mente se alimenta de pensamentos.

Boa comida traz saúde física.

Bons pensamentos trazem saúde mental.

"Deus é a saúde do corpo e da mente".

Assim como você escolhe o que comer você deve escolher o que pensar.

O corpo e a mente devem descansar, ter uma pausa do processo de alimentação.

O jejum purifica o corpo. O silêncio mental purifica a mente.

O jejum da mente, o silêncio interior, é a meditação.

A meditação é o alimento do espírito.

A satisfação do espírito é a própria iluminação.

Esta substância espiritual pode ser chamada de amor, a consciência de nossa unidade com toda a Existência.

F.A.

Nenhum comentário: